Quasi tutti risentono degli effetti della pandemia di Corona e la distanza sociale diventa la norma. Questo isolamento sociale può essere particolarmente impegnativo per le persone che utilizzano apparecchi acustici o che hanno perdite uditive. Prendersi cura della salute dell'udito è più importante che mai in questo momento, per garantire che le persone possano rimanere in contatto tra loro e accedere a informazioni importanti. Come possiamo continuare a prenderci cura delle nostre orecchie in una società da 1,5 m? Ecco quattro cose che potete fare per dare priorità alla salute dell'udito durante la pandemia di Corona.
1. Controllare che l'udito sia sano
L'isolamento ha permesso a molti di noi di trascorrere più tempo a casa, quindi non ci sono scuse per non mantenere la salute dell'udito in ottima forma. Provate un test dell'udito online a casa vostra . I test dell'udito online a casa vi daranno un'idea delle condizioni del vostro udito e vi aiuteranno a capire cosa potete fare per migliorarlo.
2. Come proteggere l'udito dai rumori forti
La perdita dell'udito legata all'età non può essere completamente prevenuta, ma è certamente possibile prevenire ulteriori danni all'udito causati dai rumori forti. Sebbene ascoltare musica ad alto volume di tanto in tanto possa essere meraviglioso in tempi come questi, può anche essere dannoso per le vostre orecchie. Fate attenzione a non alzare troppo il volume quando usate le cuffie e usate la cancellazione del rumore quando possibile per escludere i rumori esterni. Anche indossare tappi per le orecchie o protezioni per l'udito quando si usano macchinari rumorosi, ad esempio, aiuta a proteggere l'udito. Anche il rumore degli elettrodomestici è spesso più forte di quanto si pensi e anche una breve esposizione a rumori forti può essere dannosa se il volume è molto alto.
Rimanere attivi e mangiare con criterio
Che si tratti di un corso di aerobica su YouTube o della passeggiata quotidiana dietro l'angolo, l'esercizio fisico è un elemento essenziale per mantenersi in salute. Inoltre, gli studi dimostrano che l'attività fisica può contribuire a ritardare o addirittura a prevenire la perdita dell'udito legata all'età. Se indossate le cuffie durante le vostre attività, assicuratevi di tenere il volume basso per evitare di danneggiare l'udito. Anche prestare attenzione a ciò che si mangia aiuta a mantenere le orecchie in buona forma. Le ricerche dimostrano che una dieta sana è legata a un minor rischio di perdita dell'udito. Un'altra scelta salutare che si può fare è quella di smettere di fumare, poiché la ricerca ha dimostrato un legame tra il fumo e la perdita dell'udito. Allo stesso modo, esistono apparecchi acustici che possono essere indossati anche da persone non affette da ipoacusia, in grado di misurare la frequenza cardiaca durante l'esercizio fisico. Pertanto, non si tratta più di un apparecchio acustico, ma di un apparecchio "indossabile" o "salutare". Lo Starkey Livio Ai 2400 ne è un esempio.
Guarda il video dell'apparecchio acustico "salutare"!
Eseguite un test dell'udito accurato a casa vostra
Una perdita uditiva non diagnosticata può far sentire le persone isolate, anche senza le misure Corona. Spesso si ha la sensazione di essere gli unici a soffrire di ipoacusia. È bene sapere che una persona su tre, a partire dai 65 anni di età, soffre di ipoacusia Perché tutti sono stati invitati a rimanere a casa, i test dell'udito dovevano essere eseguiti in modo diverso. Un nuovo test dell'udito accurato che utilizza ReSound Assist Live può essere eseguito in modo facile, comodo e sicuro a casa, sia che si indossino già apparecchi acustici sia che si stia pensando di farlo. Gli specialisti dell'udito di OnlineHoortoestel sono specializzati in questi test dell'udito a distanza e vi guideranno attraverso il semplice processo tramite videochiamata. In preparazione al test dell'udito, gli apparecchi acustici vengono consegnati per posta. Il test viene poi eseguito - a distanza - dal vostro audioprotesista. L'audioprotesista vi guida attraverso il semplice processo per telefono o in videochiamata. Questo vi permette di controllare il vostro udito in modo professionale senza dovervi recare fisicamente da un audioprotesista. Questo non solo è essenziale nell'odierno periodo della corona, ma è anche utile per la comodità futura e per le persone con mobilità limitata.